แคลอรี่ ปริมาณ Kcal ในอาหาร เมนูอาหาร ส่วนประกอบของสารอาหาร - Page 19 of 27

แคลอรี่ในอาหาร

แคลอรี่ Kcal ค้นหาจำนวนพลังงาน ของอาหารแต่งละชนิด ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เมนูอาหาร องค์ประกอบทางโภชนาการ ปริมาณที่รับประทาน และการแบ่งของสารอาหารหลักในอาหารนั้นๆ ปริมาณโซเดียม ไขมัน โปรตีน ที่ร่างกายได้รับ

ผัดเผ็ดปลาดุก

ให้พลังงาน 450 Kcal
(1 จาน)
18 ครั้ง

ผัดเผ็ดปลาดุก มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดเผ็ดปลาดุก สารอาหารใน ผัดเผ็ดปลาดุก ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ผัดหอยลาย

ให้พลังงาน 350 Kcal
(1 จาน)
20 ครั้ง

ผัดหอยลาย มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดหอยลาย สารอาหารใน ผัดหอยลาย ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ผัดฟักทอง

ให้พลังงาน 250 Kcal
(1 จาน)
8 ครั้ง

ผัดฟักทอง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดฟักทอง สารอาหารใน ผัดฟักทอง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ผัดพริกแกงไก่

ให้พลังงาน 450 Kcal
(1 จาน)
7 ครั้ง

ผัดพริกแกงไก่ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดพริกแกงไก่ สารอาหารใน ผัดพริกแกงไก่ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ปอเปี๊ยะสด

ให้พลังงาน 200 Kcal
(1 ชิ้น)
12 ครั้ง

ปอเปี๊ยะสด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ปอเปี๊ยะสด สารอาหารใน ปอเปี๊ยะสด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ปลาส้มทอด

ให้พลังงาน 300 Kcal
(1 ตัว)
244 ครั้ง

ปลาส้มทอด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ปลาส้มทอด สารอาหารใน ปลาส้มทอด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ปลานิลนึ่ง

ให้พลังงาน 130 Kcal
(1 ตัว)
50 ครั้ง

ปลานิลนึ่ง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ปลานิลนึ่ง สารอาหารใน ปลานิลนึ่ง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ข้าวต้มกุ้ง

ให้พลังงาน 200 Kcal
(1 ถ้วย)
7 ครั้ง

ข้าวต้มกุ้ง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวต้มกุ้ง สารอาหารใน ข้าวต้มกุ้ง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น

ให้พลังงาน 450 Kcal
(1 ถ้วย)
26 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น สารอาหารใน ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ก๋วยเตี๋ยวเป็ด

ให้พลังงาน 400 Kcal
(1 ถ้วย)
53 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวเป็ด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ก๋วยเตี๋ยวเป็ด สารอาหารใน ก๋วยเตี๋ยวเป็ด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

เรื่องแนะนำ