4 เมษายน 2568

แคลอรี่ในอาหาร

แคลอรี่ Kcal ค้นหาจำนวนพลังงาน ของอาหารแต่งละชนิด ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เมนูอาหาร องค์ประกอบทางโภชนาการ ปริมาณที่รับประทาน และการแบ่งของสารอาหารหลักในอาหารนั้นๆ ปริมาณโซเดียม ไขมัน โปรตีน ที่ร่างกายได้รับ
ข้าวต้มหมูสับ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวต้มหมูสับ สารอาหารใน ข้าวต้มหมูสับ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ข้าวต้มปลา มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวต้มปลา สารอาหารใน ข้าวต้มปลา ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ข้าวหมูกระเทียม มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวหมูกระเทียม สารอาหารใน ข้าวหมูกระเทียม ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ขนมปังปิ้ง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ขนมปังปิ้ง สารอาหารใน ขนมปังปิ้ง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
แกงเขียวหวานไก่ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงเขียวหวานไก่ สารอาหารใน แกงเขียวหวานไก่ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ยำวุ้นเส้น มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ยำวุ้นเส้น สารอาหารใน ยำวุ้นเส้น ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ปลานิลทอด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ปลานิลทอด สารอาหารใน ปลานิลทอด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
น้ำพริกอ่อง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน น้ำพริกอ่อง สารอาหารใน น้ำพริกอ่อง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ สารอาหารใน ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ข้าวหน้าเป็ด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวหน้าเป็ด สารอาหารใน ข้าวหน้าเป็ด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
เรื่องแนะนำ