27 ธันวาคม 2567

แคลอรี่ในอาหาร

แคลอรี่ Kcal ค้นหาจำนวนพลังงาน ของอาหารแต่งละชนิด ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เมนูอาหาร องค์ประกอบทางโภชนาการ ปริมาณที่รับประทาน และการแบ่งของสารอาหารหลักในอาหารนั้นๆ ปริมาณโซเดียม ไขมัน โปรตีน ที่ร่างกายได้รับ
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงจืดเต้าหู้หมูสับ สารอาหารใน แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
หมูกระทะ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมูกระทะ สารอาหารใน หมูกระทะ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ข้าวเหนียวหมูทอด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวเหนียวหมูทอด สารอาหารใน ข้าวเหนียวหมูทอด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ผัดกะเพรา มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดกะเพรา สารอาหารใน ผัดกะเพรา ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ไข่ตุ๋น มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ไข่ตุ๋น สารอาหารใน ไข่ตุ๋น ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
หมูสามชั้นทอด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมูสามชั้นทอด สารอาหารใน หมูสามชั้นทอด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ผัดผักบุ้ง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดผักบุ้ง สารอาหารใน ผัดผักบุ้ง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ข้าวผัดหมู มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวผัดหมู สารอาหารใน ข้าวผัดหมู ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ข้าวคลุกกะปิ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวคลุกกะปิ สารอาหารใน ข้าวคลุกกะปิ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ก๋วยจั๊บ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ก๋วยจั๊บ สารอาหารใน ก๋วยจั๊บ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
เรื่องแนะนำ