แคลอรี่ ปริมาณ Kcal ในอาหาร เมนูอาหาร ส่วนประกอบของสารอาหาร - Page 3 of 27

แคลอรี่ในอาหาร

แคลอรี่ Kcal ค้นหาจำนวนพลังงาน ของอาหารแต่งละชนิด ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เมนูอาหาร องค์ประกอบทางโภชนาการ ปริมาณที่รับประทาน และการแบ่งของสารอาหารหลักในอาหารนั้นๆ ปริมาณโซเดียม ไขมัน โปรตีน ที่ร่างกายได้รับ

ข้าวผัดปลาหมึก

ให้พลังงาน 540 Kcal
(1 จาน)
7 ครั้ง

ข้าวผัดปลาหมึก มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวผัดปลาหมึก สารอาหารใน ข้าวผัดปลาหมึก ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ข้าวหมูตุ๋น

ให้พลังงาน 600 Kcal
(1 จาน)
9 ครั้ง

ข้าวหมูตุ๋น มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวหมูตุ๋น สารอาหารใน ข้าวหมูตุ๋น ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ข้าวหมูอบ

ให้พลังงาน 550 Kcal
(1 จาน)
7 ครั้ง

ข้าวหมูอบ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวหมูอบ สารอาหารใน ข้าวหมูอบ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ปลานิลย่าง

ให้พลังงาน 200 Kcal
(1 ตัว)
7 ครั้ง

ปลานิลย่าง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ปลานิลย่าง สารอาหารใน ปลานิลย่าง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ข้าวเหนียวหมูหวาน

ให้พลังงาน 540 Kcal
(1 ชุด)
6 ครั้ง

ข้าวเหนียวหมูหวาน มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวเหนียวหมูหวาน สารอาหารใน ข้าวเหนียวหมูหวาน ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ข้าวต้มทะเล

ให้พลังงาน 180 Kcal
(1 ถ้วย)
10 ครั้ง

ข้าวต้มทะเล มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวต้มทะเล สารอาหารใน ข้าวต้มทะเล ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ข้าวต้มกระดูกหมู

ให้พลังงาน 200 Kcal
(1 ถ้วย)
44 ครั้ง

ข้าวต้มกระดูกหมู มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ข้าวต้มกระดูกหมู สารอาหารใน ข้าวต้มกระดูกหมู ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

หมี่กรอบราดหน้า

ให้พลังงาน 520 Kcal
(1 จาน)
3 ครั้ง

หมี่กรอบราดหน้า มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมี่กรอบราดหน้า สารอาหารใน หมี่กรอบราดหน้า ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ปลานึ่งมะนาว

ให้พลังงาน 250 Kcal
(1 ตัว)
16 ครั้ง

ปลานึ่งมะนาว มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ปลานึ่งมะนาว สารอาหารใน ปลานึ่งมะนาว ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ปลาหมึกทอด

ให้พลังงาน 200 Kcal
(1 ตัว)
4 ครั้ง

ปลาหมึกทอด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ปลาหมึกทอด สารอาหารใน ปลาหมึกทอด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

เรื่องแนะนำ