แคลอรี่ ปริมาณ Kcal ในอาหาร เมนูอาหาร ส่วนประกอบของสารอาหาร - Page 5 of 27

แคลอรี่ในอาหาร

แคลอรี่ Kcal ค้นหาจำนวนพลังงาน ของอาหารแต่งละชนิด ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เมนูอาหาร องค์ประกอบทางโภชนาการ ปริมาณที่รับประทาน และการแบ่งของสารอาหารหลักในอาหารนั้นๆ ปริมาณโซเดียม ไขมัน โปรตีน ที่ร่างกายได้รับ

ปลาทูย่าง

ให้พลังงาน 190 Kcal
(1 ตัว)
10 ครั้ง

ปลาทูย่าง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ปลาทูย่าง สารอาหารใน ปลาทูย่าง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ผัดเผ็ดไก่

ให้พลังงาน 420 Kcal
(1 จาน)
59 ครั้ง

ผัดเผ็ดไก่ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดเผ็ดไก่ สารอาหารใน ผัดเผ็ดไก่ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ยำหมูยอ

ให้พลังงาน 200 Kcal
(1 จาน)
6 ครั้ง

ยำหมูยอ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ยำหมูยอ สารอาหารใน ยำหมูยอ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

สเต็กปลาแซลมอน

ให้พลังงาน 350 Kcal
(1 ชิ้น)
38 ครั้ง

สเต็กปลาแซลมอน มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน สเต็กปลาแซลมอน สารอาหารใน สเต็กปลาแซลมอน ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

หมูแดดเดียวทอด

ให้พลังงาน 450 Kcal
(1 จาน)
30 ครั้ง

หมูแดดเดียวทอด มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมูแดดเดียวทอด สารอาหารใน หมูแดดเดียวทอด ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ห่อหมกปลา

ให้พลังงาน 250 Kcal
(1 ห่อ)
18 ครั้ง

ห่อหมกปลา มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ห่อหมกปลา สารอาหารใน ห่อหมกปลา ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

แกงฮังเล

ให้พลังงาน 390 Kcal
(1 ถ้วย)
16 ครั้ง

แกงฮังเล มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงฮังเล สารอาหารใน แกงฮังเล ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

แกงจืดหมูสับ

ให้พลังงาน 150 Kcal
(1 ถ้วย)
12 ครั้ง

แกงจืดหมูสับ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงจืดหมูสับ สารอาหารใน แกงจืดหมูสับ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

แกงเผ็ดหมู

ให้พลังงาน 300 Kcal
(1 ถ้วย)
7 ครั้ง

แกงเผ็ดหมู มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงเผ็ดหมู สารอาหารใน แกงเผ็ดหมู ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ไข่ยัดไส้

ให้พลังงาน 250 Kcal
(1 ชิ้น)
97 ครั้ง

ไข่ยัดไส้ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ไข่ยัดไส้ สารอาหารใน ไข่ยัดไส้ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

เรื่องแนะนำ