แคลอรี่ ปริมาณ Kcal ในอาหาร เมนูอาหาร ส่วนประกอบของสารอาหาร - Page 9 of 27

แคลอรี่ในอาหาร

แคลอรี่ Kcal ค้นหาจำนวนพลังงาน ของอาหารแต่งละชนิด ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เมนูอาหาร องค์ประกอบทางโภชนาการ ปริมาณที่รับประทาน และการแบ่งของสารอาหารหลักในอาหารนั้นๆ ปริมาณโซเดียม ไขมัน โปรตีน ที่ร่างกายได้รับ

ต้มแซ่บไก่

ให้พลังงาน 120 Kcal
(1 ถ้วย)
7 ครั้ง

ต้มแซ่บไก่ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ต้มแซ่บไก่ สารอาหารใน ต้มแซ่บไก่ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ผัดขิงไก่

ให้พลังงาน 350 Kcal
(1 จาน)
2 ครั้ง

ผัดขิงไก่ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดขิงไก่ สารอาหารใน ผัดขิงไก่ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ผัดผักรวมมิตร

ให้พลังงาน 150 Kcal
(1 จาน)
11 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ผัดผักรวมมิตร สารอาหารใน ผัดผักรวมมิตร ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ยำปูม้า

ให้พลังงาน 150 Kcal
(1 จาน)
6 ครั้ง

ยำปูม้า มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ยำปูม้า สารอาหารใน ยำปูม้า ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ยำไข่ต้ม

ให้พลังงาน 370 Kcal
(1 จาน)

ยำไข่ต้ม มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ยำไข่ต้ม สารอาหารใน ยำไข่ต้ม ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

หมูผัดกะปิ

ให้พลังงาน 450 Kcal
(1 จาน)
14 ครั้ง

หมูผัดกะปิ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมูผัดกะปิ สารอาหารใน หมูผัดกะปิ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

แกงกะทิหมู

ให้พลังงาน 500 Kcal
(1 ถ้วย)
9 ครั้ง

แกงกะทิหมู มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงกะทิหมู สารอาหารใน แกงกะทิหมู ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

แกงจืดผักกาดขาว

ให้พลังงาน 90 Kcal
(1 ถ้วย)
9 ครั้ง

แกงจืดผักกาดขาว มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงจืดผักกาดขาว สารอาหารใน แกงจืดผักกาดขาว ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ไก่ผัดพริกแกง

ให้พลังงาน 400 Kcal
(1 จาน)
3 ครั้ง

ไก่ผัดพริกแกง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ไก่ผัดพริกแกง สารอาหารใน ไก่ผัดพริกแกง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

ขนมปังหน้าหมู

ให้พลังงาน 250 Kcal
(1 ชุด)
6 ครั้ง

ขนมปังหน้าหมู มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ขนมปังหน้าหมู สารอาหารใน ขนมปังหน้าหมู ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก

เรื่องแนะนำ